●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●●

الـمـنـتـدى خـاص بـمـنـسـوبـات الـمـتـوسـطـة 19 بـمـكـة الـمـكـرمـة
 
البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  دخولدخول  الرئيسيةالرئيسية  

شاطر | 
 

 10 خطوات تجعلك تبدين أصغر سنا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحلى شباصة
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 869
العمر : 21
شعارك : Love can change the world ^__^
موهبتك : Has not been detected yet
هدفك : I'm looking for spotlight
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 01/11/2007

مُساهمةموضوع: 10 خطوات تجعلك تبدين أصغر سنا   السبت ديسمبر 01, 2007 8:30 am

ليس بالضرورة أن تنفقي الكثير من المال حتى تبدين أصغر من عمرك الحقيقي، تقول جانيت لويفلر "استشارية تجميل بمدينة نيويورك": هناك الكثير من الإعلانات عن طرق مكلفة وخطيرة لتجديد واستعادة الشباب، ولكننا في أغلب الأحيان نتجاهل الطرق السهلة والمأمولة والاقتصادية.

وتقدم "لويفلر" عدة نصائح لتجديد الشباب وطرح سنوات
العمر التي تمضي على عجل:

1- ارتداء ملابس بيضاء، حيث تقول إن ارتداء بلوزة بلون أبيض يعطي إشراقاً للوجه الذي يصبح ناعماً ويزيل الخطوط الرفيعة والتجاعيد<<<للي عمرهم فوق الـ 35

2- تقشير البشرة، اتركي تلك المواد الغالية التي تشترى من الصيدليات لتقشير وكشط البشرة واستخدمي بدلاً عنها عجين من صودا الخبز وماء الصنوبر ثم قومي بوضع العجين على الوجه واغسليه بماء فاتر.

3- ضعي ماكياجا بلمسة أخيرة من (خليط معدني من الرصاص والنيكل والنحاس). تلجأ العديد البعض منا إلى استعمال أقلام تظليل الحواجب وأحمر الشفاه ذات ألوان متقزحة (قوس قزح) من أجل إعطاء إشراقة لمظهرهن ولكن اللمعة الموجودة في هذه المستحضرات تسقط في الخطوط (التجاعيد) الصغيرة مما يؤدي إلى إبرازها وبدلاً عن ذلك استخدمي مستحضرات بلمسة من خليط النحاس والنيكل والرصاص<<<للي عمرهم فوق الـ35

4- تحولي إلى استخدام طبقات أساس بألوان فاتحة، مع تقدم في العمر تفقد البشرة (صبغتها) وربما تتحول طبقة الأساس التي اعتدت عليها ليصبح لونها داكناً جداً مما يعطيك مظهراً يوحي بالشيخوخة.

5- ممارسة الرياضة.. تعتبر ممارسة رياضة المشي مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فوراً وتعطي البشرة لوناً وردياً متوهجاً.

5- تحسين طريقة المشي والجلوس والوقوف باتخاذ وضع مستقيم أثناء المشي وسحب البطن إلى الداخل ورفع الرأس عالياً والكتفين إلى الخلف مع ملاحظة تجنب أي زيادة في الوزن حتى لا تكتسبي مظهراً مترهلاً.

7- القيام بتمارين للكتفين، معظمنا يتركز التوتر لديه على العنق والكتفين وينعكس ذلك ليكسبنا تقطيبة على الجبين لا نحس بها، لتفادي كل ذلك عليك القيام بتمرين الكتفين وتكرار رفع وخفض الكتفين عشر مرات في كل مرة تزاولين فيها التمرين.

8- استنشاق الهواء النقي وبعمق يغذي جسمك عزيزتي بالأوكسجين ويعيد الحيوية للبشرة وكذلك الدماغ.

9- تطرية الشفتين، تخلصي من جفاف شفتيك بوضع بلسم عليها ثم تدليكها برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، ولحماية الشفتين ضعي عليهما بلمساً مرة أخرى.

10- الابتسامة: الابتسامة مهمة لإظهار الشفتين الناعمتين وفي ذات الوقت تشد الوجه.
أتمنى الموضوع تكون عجبكم.......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.youtube.com
الفراشه الورديه
دانة جديدة
دانة جديدة


انثى عدد الرسائل : 27
العمر : 22
شعارك : سعوديه
موهبتك : السباحة والرياضة
هدفك : داكتوراه
تاريخ التسجيل : 26/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: 10 خطوات تجعلك تبدين أصغر سنا   السبت ديسمبر 01, 2007 9:52 am

ياهووووووووووو أموت على الحركات يا نوررره lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
memo
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2312
شعارك : فلسطينية
موهبتك : السباحة و ركوب الخيل
هدفك : رضى الله تعالى عني
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: 10 خطوات تجعلك تبدين أصغر سنا   السبت ديسمبر 01, 2007 12:09 pm

اعترفي اسمك نورة صح ؟؟
----------------------------
و مشكورة يا قمــــــر
ع الخطوات الــحلــوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ma3nde.esm@hotmail.com
أحلى شباصة
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 869
العمر : 21
شعارك : Love can change the world ^__^
موهبتك : Has not been detected yet
هدفك : I'm looking for spotlight
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 01/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: 10 خطوات تجعلك تبدين أصغر سنا   الأحد ديسمبر 02, 2007 6:03 am

طيب يا ( الــــــعـــــنود ) والله لأوريكيShocked
مين قال لك تقولي اسمي؟؟؟؟؟؟Evil or Very Mad
فضحتيني
بس مشكوره ع المرور
وإنتي بعد يا ميمو مشكوره ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.youtube.com
Eme
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2247
شعارك : سعودية
موهبتك : السباحة
هدفك : لاللمستحيل
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: 10 خطوات تجعلك تبدين أصغر سنا   الثلاثاء ديسمبر 04, 2007 4:22 am

خطوات جنان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
10 خطوات تجعلك تبدين أصغر سنا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●● :: ●●][ جمال الدانات ][●●-
انتقل الى: