●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●●

الـمـنـتـدى خـاص بـمـنـسـوبـات الـمـتـوسـطـة 19 بـمـكـة الـمـكـرمـة
 
البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  دخولدخول  الرئيسيةالرئيسية  

شاطر | 
 

 دليلك الى قدمين صحيتين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة البحور السبعة
دانة جديدة
دانة جديدة


عدد الرسائل : 14
شعارك : مصرية
موهبتك : الكمبيوتر
هدفك : دخول كلية اعلام
تاريخ التسجيل : 08/11/2007

مُساهمةموضوع: دليلك الى قدمين صحيتين   الأربعاء نوفمبر 14, 2007 6:40 am

قد تكون الأحذية الجميلة وذات الكعب العالي مواكبة للموضة ولكنها ببساطة ليست خيارا تلجأ إليه حوالي 3 ملايين امرأة في بريطانيا مثلا يشعرن بالخجل من أقدامهن .

فأظافر القدم المشوهة و البشرة المشققة والرطبة هي إشارة إلى أن الميكروبات تتآكل القدم ومن المثير للعجب أن هذه الظاهرة شائعة جدا .

وفقا لجمعية الاختصاصيين في العناية بالقدم والخبراء بالأقدام يعاني حوالي 15% من البريطانيين أمراضا فطرية في أقدامهم وشخص واحد من أصل 35 عانى التهابا فطريا في أظافر أصابع القدم في وقت معين .

وتجدر الإشارة إلى أن المناخ الحار والرطب يلعب دورا مهما في التسبب بارتفاع هذه الأرقام فالأماكن المتعرقة من جسم الإنسان على غرار الإبط والأربية (أصل الفخذ) والقدمين تشكل أماكن مثالية تتوالد فيها آلاف الجراثيم الفطرية المختلفة التي إذا لم تتم معالجتها تسبب سلسلة مشاكل الحك والتهيج وبما أن القدمين عادة تمضيان معظم أيام السنة مقيدين بالمواد الصناعية فهما عرضة في شكل خاص للاصابة ببشرة متشققة ورطبة والتهابات لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة عندما تبدأ حرارة القدمين بالارتفاع .

إذا هل ترغبين في الحفاظ على صحة قدميك ؟ إليك فيما يأتي أفضل النصائح للحفاظ على قدمين صحيتين نقدمها لك بمساعدة لورين جونز الاختصاصية المجازة في العناية بالقدم في بريطانيا: نظافة القدمين :أظهرت دراسة قامت بها شركة Scholl أن خمس الناس يدعون أن شركائهم يرتدون زوج الجوارب نفسه على مدى يومين على الأقل على التوالي وثلث هؤلاء الأشخاص قالوا إنهم لا يغسلون أقدامهم في شكل يومي وتقول جونز إنه من المثالي غسل قدميك كل ليلة والاعتناء بتجفيفهما جيدا خصوصا بين الأصابع ووضع رشة خفيفة من مسحوق الطلق بعد ذلك عندما تسمح لك الفرصة دعي قدميك تتنفسان عبر التنقل في أرجاء المنزل حافية ولكي تحسني صحة قدميك تقترح جونز أن تضعي برنامجا للأحذية التي تنتعليها وتقول : من المثالي ألا تنتعلي الحذاء نفسه لفترة يومين على التوالي إذ يتطلب الحذاء 24 ساعة لكي يجف في شكل تام فالأحذية الرطبة تسمح للفطر بأن ينتشر وينمو .....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~الملاك~
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2518
شعارك : مصرية
موهبتك : الإطلاع
هدفك : الفائدةو التواصل والتعارف وزيادة المعلومات
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: دليلك الى قدمين صحيتين   الأربعاء نوفمبر 14, 2007 6:42 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nseem-al-rabiah.ahlamontada.com/index.htm
mar mar
دانة جديدة
دانة جديدة


عدد الرسائل : 1
شعارك : مصرية وأفتخر بأني مصرية
موهبتك : الكمبيوتر
هدفك : دخول كلية اعلام قسم صحافة أو اذاعة
تاريخ التسجيل : 08/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: دليلك الى قدمين صحيتين   الأربعاء نوفمبر 14, 2007 7:05 am

شكرا لكي على هذا الموضوع الرائع يا أميرة البحور السبعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت بو متعب
دانة متألقة
دانة متألقة


عدد الرسائل : 220
شعارك : سعودية
موهبتك : القراءة _ الكتابة _ الأنترنت
هدفك : رضى الله و رضى الوالدين ثم الدكتورا
تاريخ التسجيل : 01/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: دليلك الى قدمين صحيتين   الأربعاء نوفمبر 14, 2007 7:12 am

`أختي اميرة البحور
يعطيك العافية على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
memo
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2312
شعارك : فلسطينية
موهبتك : السباحة و ركوب الخيل
هدفك : رضى الله تعالى عني
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: دليلك الى قدمين صحيتين   الخميس نوفمبر 15, 2007 7:58 am

مشكووورة ع الموضوع الأكثر من رائع
وجزاك الله ألف خير
تقبلي مروري
memo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ma3nde.esm@hotmail.com
ملكة القلوب
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 1118
العمر : 23
شعارك : سعودية وطبعاً أفتخر
موهبتك : الكتابة والقراءة
هدفك : التميز
تاريخ التسجيل : 06/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: دليلك الى قدمين صحيتين   الخميس نوفمبر 15, 2007 8:03 am

مشكورة ع الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat-banat.ahlamontada.com
ملكة الليل
دانة مشاركة
دانة مشاركة


انثى عدد الرسائل : 479
العمر : 23
شعارك : سعودية وافتخر
موهبتك : السباحة
هدفك : لاحدود لأهدافي
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 31/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: دليلك الى قدمين صحيتين   الخميس نوفمبر 15, 2007 10:23 am





على موضوعك الروعة000
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Eme
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2247
شعارك : سعودية
موهبتك : السباحة
هدفك : لاللمستحيل
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: دليلك الى قدمين صحيتين   الجمعة نوفمبر 16, 2007 8:51 am

شكرا لكي على هذا الموضوع الرائع يا أميرة البحور السبعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دليلك الى قدمين صحيتين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●● :: ●●][ العام للدانات ][●●-
انتقل الى: