●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●●

الـمـنـتـدى خـاص بـمـنـسـوبـات الـمـتـوسـطـة 19 بـمـكـة الـمـكـرمـة
 
البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  دخولدخول  الرئيسيةالرئيسية  

شاطر | 
 

 لاتنهض من سريرك بسرعـه..!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت بو متعب
دانة متألقة
دانة متألقة


عدد الرسائل : 220
شعارك : سعودية
موهبتك : القراءة _ الكتابة _ الأنترنت
هدفك : رضى الله و رضى الوالدين ثم الدكتورا
تاريخ التسجيل : 01/11/2007

مُساهمةموضوع: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الثلاثاء نوفمبر 13, 2007 10:48 am

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط .
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

منقول للفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نغم الحب
دانة روعة
دانة روعة


انثى عدد الرسائل : 327
شعارك : سعوديه وافتخر
موهبتك : تصفح النت
هدفك : النجاح
تاريخ التسجيل : 08/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الثلاثاء نوفمبر 13, 2007 10:56 am

تسلمي يا حلوه على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت بو متعب
دانة متألقة
دانة متألقة


عدد الرسائل : 220
شعارك : سعودية
موهبتك : القراءة _ الكتابة _ الأنترنت
هدفك : رضى الله و رضى الوالدين ثم الدكتورا
تاريخ التسجيل : 01/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الأربعاء نوفمبر 14, 2007 7:00 am

تسلمي يا عسل على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة القلوب
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 1118
العمر : 23
شعارك : سعودية وطبعاً أفتخر
موهبتك : الكتابة والقراءة
هدفك : التميز
تاريخ التسجيل : 06/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الأربعاء نوفمبر 14, 2007 9:20 am

مشكورة ع الموضوع يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat-banat.ahlamontada.com
memo
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2312
شعارك : فلسطينية
موهبتك : السباحة و ركوب الخيل
هدفك : رضى الله تعالى عني
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الخميس نوفمبر 15, 2007 10:06 am

تسلمي يا قمــــر
ع المعلومة الرائعة والمفيدة
^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ma3nde.esm@hotmail.com
~الملاك~
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2518
شعارك : مصرية
موهبتك : الإطلاع
هدفك : الفائدةو التواصل والتعارف وزيادة المعلومات
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الخميس نوفمبر 15, 2007 11:37 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nseem-al-rabiah.ahlamontada.com/index.htm
Eme
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2247
شعارك : سعودية
موهبتك : السباحة
هدفك : لاللمستحيل
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الجمعة نوفمبر 16, 2007 9:22 am

يسلموووووووووو ع المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبع الخواطر
دانة متألقة
دانة متألقة


انثى عدد الرسائل : 221
شعارك : فلسطينية
موهبتك : القراءة
هدفك : نشر الإسلام
تاريخ التسجيل : 09/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الجمعة فبراير 22, 2008 11:10 am

مشكورة Very Happy حياتي على المعلومة***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صـرقـــوعـه
دانةهادفة
دانةهادفة


عدد الرسائل : 1249
شعارك : عربيه حتى النخاع
موهبتك : لعب الكوره والتشجيع
هدفك : وناسه وصرقعه
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 12/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الجمعة فبراير 22, 2008 11:45 am

الله يكثر من أمثالك

مشكووووووووووره على اللإفاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://e.r.n_91@hotmail.com
الوردة الفواحة(H).
دانة مميزة
دانة مميزة


عدد الرسائل : 149
شعارك : مسلمة سورية.
موهبتك : الأشغال اليدويه و الكروشيه.
هدفك : إرضاء الله و الأدب و إصلاح المجتمع.
تاريخ التسجيل : 06/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الجمعة مارس 28, 2008 1:57 am

جزاك الله خيرا Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كلي حلى
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 701
شعارك : سعودية وأفتخر
موهبتك : القراءة
هدفك : حفظ القرأن
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 09/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الخميس أكتوبر 30, 2008 4:41 am

تسلمي يا حلوه على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
!زهرة الغرام!
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 1033
العمر : 21
شعارك : OnLy GoD cAn JuDje Me
موهبتك : محلـ ثقهـ للجميعـ×ـــ صدقآإ
هدفك : I AM lOoking fOr thE GlOry!××!
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 23/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الخميس نوفمبر 05, 2009 11:27 am

مشكووووووووووورة



<<<ماشالله في ناس يقومون بحيويه ونشاط<<تحسبهم كلهم زيها



<<بالقوة نقوم من النوم خخخخخخخخخخخخخ



لا وبعد يقومون وينطون من ع ـــــــــالسرير على بالهم في الاوليمبيات ههههههههههههه




لاننحرم


ود
.
.
.
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.7be.com/vb/
فوفو
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 1166
شعارك : اذا عملت عملا فل تتقنه
موهبتك : الانترنت - المطالعه
هدفك : ان اكون طبيبه
تاريخ التسجيل : 16/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك بسرعـه..!   الأحد نوفمبر 08, 2009 9:43 am

ههههههههههههههه


تسلميلنا غلاتي معلومه جدا رائعه


.....................فوفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لاتنهض من سريرك بسرعـه..!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●● :: ●●][ العام للدانات ][●● :: ●●][ معلومات تهمك ][●●-
انتقل الى: