●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●●

الـمـنـتـدى خـاص بـمـنـسـوبـات الـمـتـوسـطـة 19 بـمـكـة الـمـكـرمـة
 
البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  دخولدخول  الرئيسيةالرئيسية  

شاطر | 
 

 ابنتي اهتمي بصحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لوله
دانة متألقة
دانة متألقة


انثى عدد الرسائل : 202
شعارك : سعوديه
موهبتك : القراءة
هدفك : خدمة وطني
تاريخ التسجيل : 22/09/2007

مُساهمةموضوع: ابنتي اهتمي بصحتك   الإثنين سبتمبر 24, 2007 3:10 pm

Smile
الرمز:
اهتمي بصحتك ابنتي


  • تناولي طعامك ليقوى جسمك .

  • لا تسهري لكي لا تضعف قوتك و يقل التركيز في فهم الدرس .

  • اجعلى لنفسك وقتاً للراحة .

  • خذي وقتاً للترفيه عن نفسك كي لا يصيبك الملل من المذاكرة .

  • اهتمي ينظافة جسمك و ذلك بالاستحمام ليتنشط جسمك

  • اكثري من شرب السوائل .

  • تناولي ما يفيدك من الأطعمة ، ولا تكثري من الأكل كي لا تصيبك التخمة أو السمنة .
الرمز : Very Happy
مع تحيات لوله حافظ
الرمز:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MiSs Mahawi
مــشــرفــة


انثى عدد الرسائل : 271
شعارك : سعودية وأفتخر
موهبتك : السباحة والإنترنت
هدفك : السعي لرقي المنتدى
تاريخ التسجيل : 10/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الأربعاء سبتمبر 26, 2007 8:13 am

موضوع مفيد وجيد شكرا لك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
memo
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2312
شعارك : فلسطينية
موهبتك : السباحة و ركوب الخيل
هدفك : رضى الله تعالى عني
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الإثنين أكتوبر 01, 2007 7:54 am

مشكورة يا لوله

على الموضوع الأكثر

من راااااائع

Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ma3nde.esm@hotmail.com
Eme
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2247
شعارك : سعودية
موهبتك : السباحة
هدفك : لاللمستحيل
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الإثنين أكتوبر 01, 2007 8:13 am

تسلمي يا لوله

موضوع مفيد study
Laughing Shocked Surprised Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HE-mOOn-BO
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 603
شعارك : سعودية ولا احلى..
موهبتك : التزلج على الجليد
هدفك : ان اكون خريجة اعلام..
تاريخ التسجيل : 26/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الإثنين أكتوبر 01, 2007 11:34 am

يعطيكي العافية لوله على هذه المعلومات المفيدة
وجعلها الله في ميزان حسناتك...
flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت العبدلي
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 938
شعارك : ؟؟
موهبتك : ؟؟
هدفك : ؟؟
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 20/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الخميس أكتوبر 04, 2007 10:55 am

شكرا علي المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.gogogog.com
نغم الحب
دانة روعة
دانة روعة


انثى عدد الرسائل : 327
شعارك : سعوديه وافتخر
موهبتك : تصفح النت
هدفك : النجاح
تاريخ التسجيل : 08/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الخميس نوفمبر 15, 2007 6:09 am

الله يعطيكي العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~الملاك~
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 2518
شعارك : مصرية
موهبتك : الإطلاع
هدفك : الفائدةو التواصل والتعارف وزيادة المعلومات
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الأربعاء ديسمبر 19, 2007 2:59 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nseem-al-rabiah.ahlamontada.com/index.htm
شموع الليل
دانةهادفة
دانةهادفة


انثى عدد الرسائل : 1423
شعارك : خيبر خيبر يا يهود ® جند محمد سوف يعود"" ياربــ, انقطعـــ الرجاء الى منكـــ
موهبتك : شي راجع لي
هدفك : رضا الوالدين
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 20/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الأحد فبراير 03, 2008 7:41 am

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al-danat.nice
صـرقـــوعـه
دانةهادفة
دانةهادفة


عدد الرسائل : 1249
شعارك : عربيه حتى النخاع
موهبتك : لعب الكوره والتشجيع
هدفك : وناسه وصرقعه
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 12/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الإثنين فبراير 04, 2008 12:22 am

تسلم على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://e.r.n_91@hotmail.com
بنت المملكه
دانة روعة
دانة روعة


انثى عدد الرسائل : 373
شعارك : سعوديهـ نشميهـ}~
موهبتك : السباحه _ وركوب الخيل الخ
هدفك : رضى أبوي وامي
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 05/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: ابنتي اهتمي بصحتك   الأربعاء مارس 12, 2008 11:44 pm

اشكرك على الافادة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ابنتي اهتمي بصحتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●● :: ●●][ جمال الدانات ][●● :: ●●][ صحة الدانات ][●●-
انتقل الى: