●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●●

الـمـنـتـدى خـاص بـمـنـسـوبـات الـمـتـوسـطـة 19 بـمـكـة الـمـكـرمـة
 
البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  الأعضاءالأعضاء  دخولدخول  الرئيسيةالرئيسية  

شاطر | 
 

 اكثر من عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوردة الفواحة(H).
دانة مميزة
دانة مميزة
avatar

عدد الرسائل : 149
شعارك : مسلمة سورية.
موهبتك : الأشغال اليدويه و الكروشيه.
هدفك : إرضاء الله و الأدب و إصلاح المجتمع.
تاريخ التسجيل : 06/12/2007

مُساهمةموضوع: اكثر من عشر عادات تدمر الدماغ   الإثنين يوليو 14, 2008 4:00 pm



عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم ..
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها !



الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ..
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية !




التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ ..
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر !




كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ..
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ !




تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا ..
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ !




الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة..
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ !




تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ..
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ !




القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ ..
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه !




قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ..
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ !




ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين ..
يساعد على ترقية فعالية الدماغ !


منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مزينية
دانةهادفة
دانةهادفة
avatar

انثى عدد الرسائل : 944
شعارك : انثى
موهبتك : بيني وبين نفسي
هدفك : مولازم
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 10/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: اكثر من عشر عادات تدمر الدماغ   الإثنين يوليو 14, 2008 6:42 pm

تسلمي على النقل الرائع
وتقبلي مروري
يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شموع الليل
دانةهادفة
دانةهادفة
avatar

انثى عدد الرسائل : 1423
شعارك : خيبر خيبر يا يهود ® جند محمد سوف يعود"" ياربــ, انقطعـــ الرجاء الى منكـــ
موهبتك : شي راجع لي
هدفك : رضا الوالدين
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 20/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: اكثر من عشر عادات تدمر الدماغ   الأحد أغسطس 10, 2008 4:41 pm

مشكورة خيتو على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al-danat.nice
الجوري
مــشــرفــة


انثى عدد الرسائل : 823
شعارك : سعودية
موهبتك : جمع المعلومات
هدفك : أفادة الدانات
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: اكثر من عشر عادات تدمر الدماغ   الأحد أغسطس 10, 2008 5:10 pm

سسلموووووو على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوهرة المسك
دانةهادفة
دانةهادفة
avatar

انثى عدد الرسائل : 1165
العمر : 24
شعارك : If YoU loSe Dont CrY.+.*.+.But go To TrY
موهبتك : الرسم،الرياضة و التزلج و السباحة
هدفك : Enjoy In mY life
م’ـزأإجي: :
تاريخ التسجيل : 01/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: اكثر من عشر عادات تدمر الدماغ   الأحد أغسطس 10, 2008 5:52 pm

يسلمووووووووووووووو ع الإفادة
الله لا يحرمنا منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.square-enix.com/eu/en/index_f2.html
& أميره بكلمتــي
مــشــرفــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 419
شعارك : سعوديه
موهبتك : النت
هدفك : دانه مميزه
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: اكثر من عشر عادات تدمر الدماغ   الأربعاء أغسطس 27, 2008 5:07 pm

مشكوووووووووووووره على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اكثر من عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
●●][ منتدى دانات المتوسطۃ 19 ][●● :: ●●][ جمال الدانات ][●●-
انتقل الى: